Mens sana in corpore sano,
quindi, perché mai dovremmo tormentarci durante le feste pensando
a quante calorie stiamo ingurgitando?!?
Invece di passare alla fase dieta drastica dopo, pensiamo ad arrivare
in forma a queste festività, così la fetta di panettone in più
non ci rimarrà sul fianco,
oltre che sulla coscienza mentre lo addentiamo!
Prima di prepararci all'outfit da cenone, pensiamo a infilarci un paio
di scarpe
e a fare anche semplicemente una bella camminata, se corsa e palestra
non fanno per noi.
Va da sé poi che il buon senso a tavola potrebbe essere un degno cavaliere del
bon ton, ma qualche strappo alla regola per concludere in bellezza l'anno è più
che lecito, alleggeriamoci prima dunque!
